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¡Viva el ocio!

Por: Gaby Vargas, el 01-Nov a las 11:00:00

"¡Qué manera de perder el tiempo! Con tanto que hay que hacer, juntarse con las amigas a jugar cartas me parece…

"¡Qué manera de perder el tiempo! Con tanto que hay que hacer, juntarse con las amigas a jugar cartas me parece no sólo absurdo, sino algo fodongo"… Eso era lo que siempre había pensado. Mi cabeza tonta me decía que nuestro deber era trabajar, estar con la familia, hacer algo productivo como estudiar o leer; pero, jugar cartas ¡jamás!

Hasta que hace poco, un grupo de cuatro amigas que trabajamos hasta el cansancio, a las que nos hermana la presión, el estrés y la urgencia por relajarnos y divertirnos, decidimos reunirnos una tarde en mi casa a jugar algo que desafanara nuestra mente.

Vi en mi agenda que la fecha acordada desde hacía un mes, se aproximaba. El Pepe Grillo que me habita, me susurró: "¡Cancela, tienes el tiempo encima y te falta entregar a la editorial el último capítulo del libro!" Pero también resonó en mi memoria el "no nos puedes fallar" de mis amigas. No me quedó más que levantarme al día siguiente a las seis de la mañana para entregar lo prometido y en la tarde irme de pinta a probar esa nueva experiencia.

Tanto con las cartas duras por ser nuevas, como novatas nosotros en esto de los juegos de naipes, después de que por teléfono otra amiga nos explicara las reglas, jugamos Continental durante tres horas. ¡Qué maravilla! La mezcla de risas, cartas, confesiones, una copa de vino y música fue una verdadera terapia. El tiempo se nos pasó volando. ¡De lo que me había perdido tantos años! Ahora pienso que una actividad semejante debería ser obligatoria para todos los que vivimos con el acelerador a fondo.

En todas las edades, el juego nos brinda beneficios insospechados. Me da gusto saber que hoy en muchas escuelas les enseñan a los niños juegos de mesa tan complicados como el ajedrez. El otro día jugué con Toñito, de 7 años, y en tres jugadas me dio Jaque Mate –y no se trataba de "dejar que me ganara" para elevar su autoestima, ¿eh?–.

Hemos perdido de vista la importancia que tiene jugar. Por ello te invito a retomar esa actividad tan importante. Por ejemplo, puedes jugar War, Ataque, Risk, Scrabble, Monopoly, Clue, Pictionary, con tus amigos, tus hijos o tu pareja. Además de que pasarás un tiempo muy agradable, te dará grandes beneficios como los que te comparto a continuación.

Los beneficios de jugar:

1. Jugar es una gran alternativa para el ocio. En especial si de niños o adolescentes se trata. Los desconecta de la televisión, los obliga a levantarse de su cama y les hace olvidar el aburrimiento crónico en que muchos caen durante los fines de semana o las vacaciones.
2. Es una forma divertida de aprender. Los juegos no sólo hacen pensar, también ayudan a mejorar la capacidad reflexiva. Para ganar, las jugadas deben planificarse y es necesario utilizar estrategias para solucionar los problemas que se presentan.
3. Los juegos de mesa ayudan a desarrollar la memoria, en especial si se trata de Bridge, Poker, dominó o algún otro por el estilo; aumentan la capacidad de observación y la creatividad. Además, exigen rapidez de reacción y una gran concentración.
4. Los juegos de grupos o en equipos, ayudan mejorar la habilidad para socializar, al tiempo que son una buena forma de medir la fuerza de carácter y la personalidad, pues implican ponerse de acuerdo con los demás, aprender a perder, cooperar, renunciar un poco a uno mismo por el bien del grupo, aceptar la jerarquía y respetar las reglas del juego.
5. Los juegos en grupo, tipo Adivínalo con mímica, Papelitos, en donde se representa a algún personaje escrito, nos ofrecen la oportunidad de olvidarnos del ridículo, vencer la timidez y ser lo más espontáneos y naturales posible.
6. En fin, jugar es una gran terapia porque te relajas, te ríes, te liberas de la tensión y el estrés. Al mismo tiempo, conoces nuevas facetas de ti mismo, como me sucedió el otro día que me inicié en el divertido juego de cartas. ¡Viva el ocio!

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